9月22日上午，9728太阳集团于我校東校區明德樓113階梯教室舉辦2024級新生心理健康教育講座。本次講座由學校心理健康教育中心專職教師黎健敏主講，9728太阳集团輔導員李東蘭、2024級全體新生參加。

講座上，黎健敏圍繞上大學的各種适應性任務，從大學的生活适應、人際适應、學習适應三個方面展開講解。她用幽默風趣的語言，以專業的知識和生動的案例，深入淺出地講解新生入學常見的心理問題及應對方法，引導新生主動适應新環境、新生活。同時，她引導新生通過“時間四象限”學會時間管理，做好人生規劃，關注自己的心理健康，用“心”呵護“心”，以積極樂觀的心态面對新生活。

最後，黎健敏希望新生們能夠快速适應大學生活，學會接納自我與調節自我，保持良好心境，培養自律習慣。隻有保持良好的心理狀态，才能更好地應對學習、訓練和生活中的各種挑戰。

（攝影/夏昌偉）